Datos sobre pausas activas sura Revelados
Cuello: Con la espalda recta, cruza los brazos por detrás de la vanguardia e intenta llevarlos hacia arriba. Intenta ayudar esta posición durante 15 segundos.Ojos: Con el cuello justo mira hacia en lo alto, hacia la derecha, hacia la izquierda y alrededor de abajo repetidamente durante 10 segundos. Con el cuello imparcial haz movimientos circular